壹夜輸 旅遊 攝影~ 攝影 記了光影 留了時間 在繽紛雜沓中 專注當下 時空無窮 走過路過都是風景 留下來的才是人生

汐止的新山夢湖由新山、夢湖兩者組合的景點，海拔約325公尺，冬季四周常會起霧，使得湖的周圍有如夢境，因此以夢湖為名。
 夢湖為人工湖，由地主請怪手所挖的湖，原本只是自家純欣賞用，但很多人覺得那麼美好的地方應該要和大家分享，後來才請汐止鎮公所來規劃步道，讓民眾免費欣賞湖光美景。

退休者必看;未退休更該看


 退休後應調整的心態,  退休之後想要日子過得踏實必須養成以下兩種心態：
 一、樹倒猢猻散
 不管你在位時是如何地呼風喚雨，對某某要人有何等的拉拔之恩，一旦退休，對不起，情感到此為止。人在人情在，本來就是這個社會的運作法則。如果某位部屬在你退休之後還來看望你，而且私下沒有任何請託，好比說跟往日你的某個部屬關說什麼事；你不單要慶幸，還應感恩打從心底謝謝這位部屬！
 別以為是你在位時待人客氣、對人有恩，部屬今日回報你是應該的。不要說現今這個社會非常功利現實，事實上，樹倒猢猻散也是千百年來不變的定律。上台時要把台詞記牢、角色演好。下台時要能看淡名利、忘了過去。

 二、認命
 人的一生最難接受的就是「認命」,我的成就到此為止！退休之際，你應先抱持認命的心態，明白地告訴自己：日後不管從任何角度，都不可能有任何突破。甚至不應去嘗試突破。
 尤其不能去創業做生意。為什麼？因為你上了年紀，野心會減小，拚勁會降低，體能也會不足。至於擁有終身俸的退休人員，由於「衣食足」而會比一般人更加地「知榮辱」；一旦在職場受氣，就會生出那種「回家吃自己」的骨氣。

感冒後9件必做的事 -- 感謝陽明醫院王家麟醫師提供
 
感冒後9件必做的事感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。
 

1、這幾年，我怕了，因為年齡越大，離開的親人就越多，生命無常！
 
2、這幾年，我變了， 學會了讓捨得的和捨不得的都隨緣了。
3、這幾年，生活告訴我，害人之心不可有，但防人之心一定不能無。
 
4、這幾年，生活告訴我，人與人之間親近與否，除了血緣外，還在於是否交心。
 
5、這幾年，生活告訴我，以前想要的，雖然現在得到了，卻已經不再重要。
 
6、這幾年，我醒了，對所有人好，更要對對我好的人好。
 
7、這幾年，我知道了，日久不一定生情，但一定能夠見人心。
 
8、這幾年，我明白了，沒有誰會像父母一樣一直包容並原諒你。

台北與台北人
1 人們在夜間九、十點可以去眼科、牙科、皮膚科等等診所看病，不要怪這些醫生太愛賺錢，台北是喜歡給人方便的城市。
方便本來就是城市文明的基礎，但是很多大城市其實並不太方便，住過倫敦、舊金山、巴黎的我就知道在這些城市看病多不方便。

以下是香港某記者和達賴喇嘛的幾組經典對話 , 很有禪理喔！與各位分享！
 
1、失去的東西，有必要去追討嗎？

 
人變老，是規律，體漸弱，自然理，生老死，無法抵，眨眼間，到樂極。
要長壽，靠自己，活百歲，也不稀，忌無知，養良習，送幾句，望君記；
退休後，要自立，快適應，莫遲疑，心胸寬，淡名利，莫自卑，勿攀比。
左不看，右不比，不問政，忘過去，放架子，從頭起，老百姓，其中壹；
與同事，講和氣，戒傲慢，俗事棄，不記仇，勿多疑，自足樂，保貴體。
上善水，納濁泥，厚待物，不小氣，知重點，是心理，大肚皮，壽星理；
煩惱事，莫要急，沉著氣，冷處理，高興事，忌狂喜，樂極悲，要警惕。
儀錶整，勿失禮，與人善，人幫你，隨潮流，莫孤僻，與時進，天天喜；
講衛生，莫忘記，粗布衣，常換洗，勤洗澡，病菌離，季節變，時更衣。
室內潔，無汙跡，常開窗，換空氣，被褥單，陽光浴，餐廚具，消毒齊；
廣交友，覓知己，海誑語，談天地，多交流，重友誼，講和諧，睦鄰裏。
親戚間，多聯繫，常來往，增情誼，避口舌，免嫌疑，相互幫，要盡力；
愛好廣，由自己，有條件，旅遊去，湖塘畔，可釣魚，有興趣，寫回憶。
勤用腦，適學習，有專長，操畫筆，練書法，靜心氣，讀報紙，看書籍；
唱小曲，奏樂器，清水邊，眼觀底，幽靜處，深呼吸，養花草，狗和魚。
操微機，玩遊戲。千萬記，別癡迷，聽小說，電臺裡，看電視，新聞奇；
不賭博，下盤旗，鬥地主，搶軍旗，車馬炮，紅桃壹，打兩圈，就離席。
生命鐘，有規律，要早睡，要早起，中午覺，別忘記，勿貪睡，多休息；
重鍛煉，隨心欲，順自然，忌乏力，常堅持，功自啟，只要動，就有益。
動中靜，散步宜，去跳舞，蹓小溪，靜中動，打太極，乒乓球，舞劍戟；
飲食上，切注意，七分飽，清淡米，綠葉菜，甜少許，低脂肪，五穀齊。
定時餐，莫抗饑，少飲酒，把煙忌，白開水，茶適宜，少吃鹽，醋不離；
重保健，養身體，保健品，莫貪其，講科學，迷信棄，野藥攤，不可理。
有了病，莫著急，及時治，去求醫，沒有病，也別喜，重預防，常查體；
愛勞動，莫拼力，體力活，需量力，不稱強，勿鬥氣，稍不適，就休息。
生活上，要自理，行自如，樂無比，不懶惰，找活計，多與少，看自己；
重養性，忘憂慮，愛人佳，歡愛稀，無老拌，應配齊，伴侶賢，相互依。
居室雅，無高低，略積蓄，防萬一，瀟灑美，日日喜，老來俏，玩童嘻；
天倫樂，長壽濟，隔輩人，內心喜，掌上珠，口中蜜，少寵愛，重培育。
兒女事，應自立，講民主，不代替，能幫忙，出點力，幫不上，莫打擊。
夕陽紅，最靚麗，晚霞美，要珍惜，常年做，須恒力，按其行，長壽您。
話不多，難做齊，說到此，要停筆，對與錯，請評議，供參考，隨便您。

以前人說：人生七十古來稀。現在雖然科技進步，但能活到八十也算很好了！對於已過六十的我們來說，想想離「古來稀」的日子是越來越近了，如果到這時還不知道人生最該把握的是什麼，仍汲汲追求俗世的價値生活，那麼，到了閉眼那一天才真是知道窮忙碌了人生這一遭。
我希望自己能夠活過七十，有機會看到今天寫的這篇文章。到那一天，我一定會強迫自己「靜靜地、專心地、誠心地」讀〈寫給七十歲的自己〉，並且以文章裡面的要求來鞭策自己。哪些要求呢？
 
一、不貪

人生就是一列開往天堂的列車。路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪著你走完，包括親人，友人，愛人。
 
你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不捨得，也該心存感激，然後揮手道別，因為，下一站會有另外一個人陪你繼續走遠。。。

莫言說:
 
1.我敬佩兩種人：