壹夜輸 旅遊 攝影~ 攝影 記了光影 留了時間 在繽紛雜沓中 專注當下 時空無窮 走過路過都是風景 留下來的才是人生

來時一絲不掛，去時一縷青煙，人生其實就那麼簡單

有時間去火葬場轉轉看看

一個很著名的實業家，每隔一段時間，他會帶著妻兒去火葬場看看。

有人不解，問其原因。

實業家說，只要到了火葬場，你浮躁的心就會很快安靜下來，把名利和財富都會看得很淡。才能做到置身於喧囂浮華的世界卻始終堅守心靈的一方淨土，寵辱不驚，獨善其身；才能做到面對種種誘惑而心如平鏡，凝神專注，心無旁騖。

是「習慣」讓他們只會不停地付出，還是「不安全感」讓他們想用錢保護下一代？戰後
世代的你，不妨站在鏡子前問問自己：這輩子你善待自己了嗎？

活了60幾年，她第一次坐商務艙回台灣探視親友，感覺如騰雲駕霧，有點像在作夢。在
飛機上，她睡了一大覺，吃了精緻料理，突然問自己：「我是不是太浪費了，其實搭經
濟艙也可以的。」

1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。——特傻！

2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。——特虧！

3、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。——特真！

4、別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命。——特對！

5、別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。——特靈！

鄭家鐘

　若由台灣的媒體來觀察台灣社會，你可能覺得台灣真是個政府無能、無商不奸、社會充斥不平、不滿、挫折的社會。不過最近看到雜誌上專訪台灣導演蔡明亮，他說了一句話：「台灣社會有一個特色，就是什麼都可能發生」這個觀點可說解了我的惑。

　以傳統經濟指標而言，不消說，2013年台灣經濟成長率剛過2%門檻，年輕人薪資停留在十幾年前，政治亂糟糟，這些現象代表了一種可能。不過，另一方面，新的可能性也在發展。就如同蔡大導演說的，台灣有歷史累積，到處是生活情趣，這裡也是最好的地方。

　台灣的新可能性來自「心中塊壘」，你只要加以觸動，它就會行動。由於工作的關係，我日前參觀了亞洲大學安藤忠雄所設計的現代美術館。在驚嘆其設計之美麗之外，我同時也發現了台灣的力量。我在了解其建築的過程中，看到亞洲大學創辦人蔡長海在2007年為了邀請安藤忠雄為其設計美術館，在台北小巨蛋安藤的演講會外，足足等了六個小時，只為了見他一面，最後在他離開到上車前，談了不到60秒鐘，從此種下了這個因緣。

　蔡長海何許人？他是一個大事業家，為了邀請安藤來為大學設計，可以如此熱情？我看到他後來是這樣說的：「時間，永遠是完成夢想最有力的推手，但前提是你必須先有一個夢，並且願意為這個夢，窮盡一切努力！」原來是這樣啊！一個籌備十年才完工的美術館，靠的是那心中的「夢」及義無反顧的努力，那種為60秒的請託枯候6個小時的熱情（當然，安藤也沒讓他失望！）

初級的快樂是肉體的快樂..那是飽、暖、物、欲。⋯⋯

中級的快樂是精神的快樂..那是詩詞歌賦、琴棋書畫、遊走天下。

高級的快樂是靈魂的快樂..那是付出、奉獻，讓他人因為你的存在而快樂！⋯⋯

平庸的人只有一條命，叫性命；

優秀的人有兩條命，即性命和生命；

心臟科醫師聲明
 
只聽說過十指連心，母子連心；想不到連牙齒也要連心，真是心之為用大矣哉！
 
心臟科醫師聲明

退休者必看;未退休更該看

感冒後9件必做的事 -- 感謝陽明醫院王家麟醫師提供

感冒後9件必做的事感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。

在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……

1、這幾年，我怕了，因為年齡越大，離開的親人就越多，生命無常！
 
2、這幾年，我變了， 學會了讓捨得的和捨不得的都隨緣了。

3、這幾年，生活告訴我，害人之心不可有，但防人之心一定不能無。
 

台北與台北人

1 人們在夜間九、十點可以去眼科、牙科、皮膚科等等診所看病，不要怪這些醫生太愛賺錢，台北是喜歡給人方便的城市。
方便本來就是城市文明的基礎，但是很多大城市其實並不太方便，住過倫敦、舊金山、巴黎的我就知道在這些城市看病多不方便。

2 台北算是相當安全的城市，少有對陌生人搶劫、兇殺、性侵的危險街區，入夜後冷清的街區也大多不太讓女士恐慌。

 
人變老，是規律，體漸弱，自然理，生老死，無法抵，眨眼間，到樂極。
要長壽，靠自己，活百歲，也不稀，忌無知，養良習，送幾句，望君記；
退休後，要自立，快適應，莫遲疑，心胸寬，淡名利，莫自卑，勿攀比。
左不看，右不比，不問政，忘過去，放架子，從頭起，老百姓，其中壹；

以前人說：人生七十古來稀。現在雖然科技進步，但能活到八十也算很好了！對於已過六十的我們來說，想想離「古來稀」的日子是越來越近了，如果到這時還不知道人生最該把握的是什麼，仍汲汲追求俗世的價値生活，那麼，到了閉眼那一天才真是知道窮忙碌了人生這一遭。

我希望自己能夠活過七十，有機會看到今天寫的這篇文章。到那一天，我一定會強迫自己「靜靜地、專心地、誠心地」讀〈寫給七十歲的自己〉，並且以文章裡面的要求來鞭策自己。哪些要求呢？

一、不貪