目前分類:養生保健 (112)

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長期咳嗽就是喝煮牛蒡水好的


有人問牛蒡是否需要先去皮才烹調?查遍資料才知道它是一種神奇的植物。
到底牛蒡是什麼東西?請你細心閱讀。如你從來沒有食過,唔........走寶了!牛蒡,中醫稱大力子,別名東洋蘿蔔,東洋人參。

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從太空看我們的地球是一個美麗的球體,我們就生活在這個球體上,

你可能會認為對她已經很瞭解,

其實,關於我們的這個綠色家園以下九個事實,你是否知道?

 

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鑒於最近有幾個年輕人由於心肌梗死而離開,特告知大家一個很重要的知識!自

我心肺復蘇關鍵時刻,能救自己一命。

 

假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路

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結晶就是假蜜? 養蜂達人透露你不知的「蜜」密    

養蜂達人解說真假蜜的判別方式

記者田欣雲╱南投報導

旅行台灣各地,常可以遇見賣蜂蜜的商家,有的標榜賣的是蜜蜂從龍眼樹採集的龍眼蜜,有的是從蘋果花採集的蘋果蜜,還有的會在瓶子裡放塊蜂巢,保證蜜純質精、童叟無欺,您可知這形形色色的蜜中藏了多少秘密?

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 腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。

   1:晚上泡腳為什麼能補血
    血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣。

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愛家人,關愛自己,從小事做起。
     現在很多人得痛風,發作起來痛得冷汗直流,拖著腿也走不動。這種病不發作的時候人好好的,到醫院也查不出來什麼毛病,只是告訴你尿酸高點,其他沒事。 

尿酸怎麼會高?醫生說是因為喝酒過多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食,可是不管怎麼忌口,該發作它還是痛。為什麼會從大腳趾頭開始痛,後期還會出現關節畸形?

  其實這也是腎虛的一種症狀,因為腎的過濾功能減弱了,血液裡的酸毒排不出去,隨著血液迴圈流動。大腳趾關節是人體的最末梢關節,酸毒的結晶體最容易積聚在這裡,也有的人是大拇指關節痛,都是同樣的道理。

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七 十 七 年 五 月 間 , 本 刊 在 新 竹 市 社 教 館 樓 上 會 議 室 舉 辦 卵 油 製 造 示 範 時 , 魏 希 文 先 生 講 解 保 健 常 識 。 其 中 有 一 段 說 到 , 不 需 服 藥 以 物 理 療法 可 治 坐 骨 神 經 痛 。 當 時 筆 者 正 為 該 病 所 苦 。說 來 好 笑 自 己 竟 不 知 所 患 何 病 。 後 來 請 教 針 灸師 , 始 知 確 為 坐 骨 神 經 痛 。 當 時 症 狀 已 痛 至 小腿 , 不 走 路 坐 在 那 兒 都 陣 陣 抽 痛 。 欲 以 針 灸 治療 又 苦 無 時 間 。 這 時 忽 然 想 起 魏 先 生 的 物 理 治療 法 來 , 可 不 受 時 間 限 制 何 不 一 試 ? 乃 又 函 請周 醫 師 轉 詢 詳 情 。 經 治 療 一 週 後 竟 告 痊 癒 。 以後 一 段 時 日 , 又 輕 微 疼 痛 數 次 , 經 一 試 即 癒 。迄 今 數 年 而 未 再 患 。 這 真 是 既 經 濟 又 實 惠 的 自療 法 。

  某 次 去 新 豐 火 車 站 前 買 河 南 溫 醋 。 見 店 主 楊 老太 太 行 動 艱 難 , 詢 之 乃 坐 骨 神 經 痛 已 長 骨 刺 。曾 以 針 灸 治 療 甚 久 無 效 。 筆 者 乃 示 以 物 理 療 法。 數 月 後 再 去 買 醋 , 問 其 療 效 如 何 ? 答 以 未 試, 不 信 這 簡 單 的 不 費 錢 法 子 可 除 此 痛 苦 。 乃 強調 本 法 為 本 人 親 自 治 療 經 驗 , 不 費 一 文 , 何 不試 試 看 , 乃 再 詳 加 說 明 治 法 。 又 數 月 再 去 買 醋, 楊 老 太 太 滿 面 笑 容 地 告 以 此 法 真 靈 , 真 是 偏方 治 大 病 , 已 經 完 全 痊 癒 。 因 此 筆 者 信 心 大 增, 乃 到 處 宣 揚 此『 不 費 一 文 錢 , 我 治 好 了 坐 骨神 經 痛 』 的 物 理 療 法 。

  不 久 前 老 友 的 兒 子 說 , 余 叔 叔 ! 您 的 那 個 法 子真 能 治 好 坐 骨 神 經 痛 嗎 ? 我 們 老 師 就 患 此 病 ,而 且 已 長 骨 刺 , 不 知 如 何 是 好 。 乃 把 楊 老 太 太的 治 癒 情 形 做 證 明 。 並 保 證 可 治 好 , 去 教 你 老師 一 試 便 知 。 過 沒 多 久 , 老 友 的 兒 子 見 面 便 說, 余 叔 叔 您 的 法 子 真 靈 , 我 們 老 師 的 病 以 經 完全 好 了 , 哇 塞 ! 真 是 賽 華 佗 也 !

  茲 將 該 方 法 說 明 如 後 , 首 先 準 備 一 元 銅 幣 一 枚及 以 前 ( 四 十 四 年 至 六 十 三 年 ) 流 通 的 一 角鋁 幣 一 枚 、 膠 帶 。 將 一 角 鋁 幣 貼 於 後 谿 穴 , 位於 手 掌 側 面 感 情 線 下 。 一 元 銅 幣 貼 於 申 脈 穴 ,位 在 足 部 外 踝 骨 下 方 。 均 以 膠 帶 固 定 , 如 左 側痛 則 貼 右 手 右 腳 , 右 側 痛 則 貼 左 手 左 腳 。 時 間半 小 時 以 上 至 數 小 時 , 每 日 上 下 午 各 一 次 , 至痊 為 止 。 這 方 法 當 然 在 不 妨 礙 日 常 工 作 下 才 好, 例 如 休 息 時 看 電 視 時 , 否 則 坐 辦 公 桌 時 也 不妨 礙 。 有 人 實 在 沒 工 夫 , 晚 上 睡 覺 時 貼 , 第 二天 起 床 後 脫 下 。 當 然 你 必 需 穿 上 襪 子 戴 上 手 套, 以 免 脫 落 。 有 此 患 者 趕 快 一 試 便 知 。

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中央社  2013年5月17日 下午1:14

(中央社記者陳清芳台北17日電)一名中年男性失業後常熬夜,又擅自停高血壓

藥,日前突然中風變植物人。今天世界高血壓日,心臟內科醫師籲患者別擅自停

藥。

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請注意六角豆(Bhindi)的另一名稱為“秋葵”

上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。

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以下為朋友分享,材料是簡單食材,有需要者或可姑且嘗試一下  

一 位居住 在倫敦的人的親身經歷,他去巴基斯坦開會的時候,突然胸口劇 痛,後來被醫院驗出來,他的三條心血管已經 被嚴重堵塞,需要 做支架手術。手術的時間是一個月以後,在這個期間,他去看一 位回教國家古法治療師。

這 位Hakim讓 他自己在家中做一個食 療,他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查,發現三條 血管幹乾淨淨,原來堵塞的地方已經全通了。 他是一位虔誠的教 徒,為了讓更多的人受益,他把自己的經驗放在網上分享,他的 前後兩張血管照片也放了在網上,在照片中, 服用食療之前與之 後的分別連普通人也看得出來。

材 料:

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每年進入春夏之交,是食用黃鱔的旺季,但你可能不知道,黃鱔體內有多種寄生蟲,烹熟都未必能殺死。這些寄生蟲,解剖黃鱔時,用肉眼都能看見!

某君的爸爸是黃鱔控,拿手絕活爆鱔面,三天兩頭要做一回。

 

有一天老爸從市場上買了一斤多黃鱔,殺的時候發現,黃鱔體內有很多會動的蟲子,看上去很噁心,這些蟲子生命力很強,用開水燙了三次都沒死掉!老爸不敢吃了。

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人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激動,三怕便秘。而便秘又是老年人多發的一種病症。對於愛美的青年男女而言,通便也是面色紅潤,瘦身的關鍵哦!

 

有的人就經常便秘,一便秘就用開塞露。中醫養生中,手陽明大腸經上的“商陽穴”(位置在食指橈側指甲角旁)是治便秘的要穴。只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商陽穴”,35分鐘就可排便。如果便秘比較厲害,就每天掐兩次,每次510分鐘。

 

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台灣的風景特色、自然景觀
選擇某一登山點、風景區
散散心、舒解壓力
快樂又自在喔
 

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(六十歲後的你,再也不要用健康去換取身外之物,
因為此時,你用金錢已未必能買到健康。)  

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“山中也有千年樹,世上難逢百歲人。”

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黑巧克力

黑巧克力竟能餓死癌細胞?這是真的嗎?癌症,又稱惡性腫瘤,是人類健康的一大殺手,嚴重威脅人類健康和生命。那麼,到底如何防癌抗癌呢?今天為你詳細介紹巧克力餓死癌細胞,以及盤點6大最抗癌零食。

 

最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。  

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人生三願 : 吃得下 , 睡得著 , 笑得出來 .

人永遠不知道誰哪次不經意的跟你說了再見之後,就真的再也不見了。

生命不是用來尋找答案 也不是用來解決問題的

它是用來愉快的過生活 

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誰說補血一定要靠豬肝? 

補血不必靠豬肝,南瓜葡萄也很棒;誰說補血一定要靠豬肝?許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題。以下,將介紹幾種常見的補血食物:

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綠茶具有寒濕以及抗菌的特性,對緩解喉嚨痛有加分效果。天氣忽冷忽熱,家中年長者常因喉嚨不舒服,飽受吞嚥困擾,嚴重影響居家生活品質。中醫師建議,喉嚨感覺不舒服或有痰時,不要用力清喉嚨或咳痰,反而應多喝溫開水將痰吞下替代,對喉嚨的保護比較好;另居家飲食「綠茶加冰糖」,對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。

中醫師吳明珠指出,喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」,臨床上,多為發炎的症狀,發炎又有急性、慢性之分,包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症,必須區別症型後才能正確治療。

中藥處方 潤心肺化痰

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多吃地瓜葉來取代地瓜  瓜葉的養分稱霸蔬果界

    肺癌第3期,連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志,40年前,他才30歲就罹患癌症,但他不沒有進行化療,透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜,喝了9個月,腫瘤就消失了;西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒,但要完全抗癌還得碰運氣。 

 

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小米雖然是很平價的食物,但大家很少買來當主食,原來它是很了不起的食物,下回有機會不要忘了多買一些來吃,若到『朱記』別忘了點小米粥。

小米:五榖雜糧類中唯一的鹼性食品

小米.....神奇小米的功效與特色最夯十穀米之一

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