- Apr 12 Sun 2015 06:58
【巴爾幹半島】~斯洛維尼亞布列德湖●湖中之島、聖母升天教堂
- Apr 12 Sun 2015 06:14
【巴爾幹半島】~斯洛維尼亞布列德古堡●鳥瞰布列德湖景
- Apr 11 Sat 2015 19:01
【巴爾幹半島】~斯洛維尼亞盧比安納●紅瓦白牆的童話小鎮
- Apr 11 Sat 2015 18:23
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞十六湖國家公園●上湖區瀑布群
- Apr 11 Sat 2015 10:57
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞十六湖國家公園●下湖區湖泊、洞穴、瀑布
列提維切湖國家公園,又稱為十六湖國家公園。
在1979年被列為世界遺產,是克羅埃西亞最一批進入名單的世界遺產,所有人工設施的設計都讓遊
客得以更加親近整座公園,卻又在建設時,不帶來任何破壞維持原有的面貌。高高低低的階梯是由
- Apr 11 Sat 2015 09:28
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞西貝尼克●聖詹姆斯大教堂融合哥德、文藝複興、和巴洛克式風格
結束國家公園行程,就在公園旁湖邊,我們搭船前往西貝尼克( Sibenik) 。
西貝尼克的聖詹姆斯大教堂(Cathedral of St. James) ,位於達爾馬提亞海岸,特用獨
特技巧修建的拱頂和圓頂,見證了15和16世紀藝術交流的成果;而同樣位於達爾馬
- Apr 11 Sat 2015 08:03
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞克爾卡國家公園● 湖泊、峽谷、河流、瀑布群
- Apr 10 Fri 2015 19:33
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞特羅吉爾●珍珠般島嶼古城
古城特羅吉爾(Trogir) 整個城市,嚴格來說是個海岸小島,早期歷經了希臘文明、古
羅馬及基督教文明、拜占庭文化…等,到公元七世紀後才有今日的克羅埃西亞人居
住,所以其文明悠久,尤在同時期的建築風格,在古城裏到處可見,在1997年被聯
- Apr 10 Fri 2015 18:57
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞斯布利特●戴奧克里先皇宮的絕代風華
- Apr 10 Fri 2015 15:03
【巴爾幹半島】~波士尼亞莫斯塔爾●古老石拱橋著稱
巴爾幹半島之旅,莫斯塔爾(Mostar) 是位於波士尼亞和赫塞哥維納的一座城市,
在波赫的兩個的政治實體中,莫斯塔爾屬波士尼亞與赫塞哥維納聯邦,另外莫斯塔
爾是赫塞哥維納-涅雷特瓦州的首府,赫塞哥維納地區最大的中心都市,波赫國內
- Apr 10 Fri 2015 13:51
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞史東●山頭石造工程氣勢雄渾
史東(Stone) 位於達爾馬齊亞海(Dalmatia)的佩萊沙治半島(Pelješac
Peninsula)與克羅埃西亞本土銜接處的地峽上,因為產鹽所以2200年前就是
重要的經濟重鎮。
因為產鹽,經濟地位相形重要,從1333年開始,杜布洛夫尼克統治者下令在山頭上
- Apr 10 Fri 2015 13:34
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞卡夫塔特●渡假飯店無敵海景
- Apr 10 Fri 2015 10:35
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞卡夫塔特●島嶼小鎮風情
距杜布洛夫尼克(Cavatat) 不到一小時車程的卡夫塔特,是一座人口才2,000人左右的小鎮,由
許多小海灣構成的天然良港,亦是距離杜布洛夫尼克最近的度假勝地,從中世紀起就屬於拉
古沙共和城邦的一部分,與杜布洛夫尼克分享共同的文化和經濟。
- Apr 10 Fri 2015 09:00
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞杜布洛夫尼克●渡假勝地,迷人古城風光
- Apr 10 Fri 2015 08:29
【巴爾幹半島】~克羅埃西亞札格勒布●中世紀迷人的魅力城市
札格勒布(Zagreb) :為克羅埃西亞首都及最大城市,是一個擁有深厚文化根基及
處處展現中歐與東歐傳統特色的魅力城市。徒步古城區,走過特色的大街、小巷,
途經克羅埃西亞最大宗教建築~大教堂、屋頂貼滿七彩馬賽克磁磚的聖馬可教堂、
供奉了古老聖母子畫像的古石門、可飽覽整個下城區的步行道等。各具特色的巴洛
克式建築物、精緻的露天咖啡座,處處散發札格勒布市獨有的迷人氣息。
- Apr 08 Wed 2015 08:16
【西班牙】~巴塞隆納聖家堂●鬼才高第驚世神作
- Apr 07 Tue 2015 11:05
【西班牙】~巴塞隆納奎爾公園●糖果屋、波浪彎曲坐椅、馬賽克彩龍噴泉、七彩大蜥蜴
- Apr 07 Tue 2015 10:11
【西班牙】~巴塞隆納米拉之家●獨特屋頂建築(外星武士造型)
巴塞隆納米拉之家(Casa Mila)位於格拉西亞大道(Passeig de Gracia),佔地1萬1千平方
公尺,整個結構無稜無角,以無直線的設計方式營造空間流動感,呈現不規則波浪
曲線,相當立體感,總共有8層,2 個圓形中廊。
米拉之家現仍為公寓民宅,一戶租金9千歐(約台幣32萬),目前僅開放5樓、8樓
及屋頂參觀,門票11歐(約台幣390元)。
- Apr 07 Tue 2015 09:28
【西班牙】~巴塞隆納畢卡索四隻貓咖啡館●百年歷史的咖啡香
擁有百年歷史的畢卡索四隻貓咖啡館,其內部的陳設與裝潢是由建築師PUIG I
CADAFALCH 所設計,他將法國巴黎獨有的咖啡館風味帶進巴塞隆納。著名小說
「風之影」描述著四隻貓咖啡館情形如下:「咖啡館內,人聲嘈雜,融合著舊時代
的回音。會計、夢想家和天才學徒們,在這裡同桌分享PICASO、ROCA 或DALI
的靈魂。」今日我們如昔日的畢卡索、達利、米羅、高第、羅卡等人一樣,在此品
- Apr 05 Sun 2015 19:11
【西班牙】~塞歌維亞●烤乳豬香脆柔嫩的口感
西班牙流傳著一句民諺:「你活著是為了吃,而不是吃為了活著」。西班牙的美食
在世界上是出了名的。
古城塞歌維亞Meson de Candido 餐廳最負盛名地料理-烤乳豬(燒烤喝牛奶的乳
- Apr 05 Sun 2015 19:01
【西班牙】~塞歌維亞●古羅馬水道橋千百年來依舊豎立
塞歌維亞Segovia位於馬德里西北方的中世紀古城,2000年前由羅馬人興建的花崗岩
羅馬水道橋,可感受到該城於昔日羅馬人統治時之繁榮盛景,水道橋全長728公
尺,區段中最高處為28.5公尺,是世界上保存最近原貌的古羅馬水道橋,它的主要
- Apr 05 Sun 2015 18:53
【西班牙】~阿維拉城堡●城牆保存非常完整
阿維拉座落於中世紀之卡斯提爾王國,即現在的馬德里西北方的八萬平方公里之區
域,這一帶古時候有近千座城堡,「卡斯提爾」西班牙文原意即「城堡」之意。
阿維拉(Avila)距馬德里西北方約110公里,海拔1,127公尺,是西班牙地勢最高的城
- Apr 05 Sun 2015 16:55
【西班牙】~阿卡乍堡●宛如白雪公主的城堡
- Apr 05 Sun 2015 16:38
【西班牙】~阿爾罕布拉宮●紅色城堡千年屹立不倒
- Apr 05 Sun 2015 14:12
【西班牙】~托雷多●中古世紀之古城風華
- Apr 05 Sun 2015 12:04
【西班牙】~佛朗明哥●歌舞激越高昂律動
- Apr 04 Sat 2015 20:48
【西班牙】~哥多華●回教清真寺+百花巷浪漫異國情調小巷
- Apr 04 Sat 2015 12:27
【西班牙】~唐吉軻德客棧●數百年客棧仍維持原貌
- Apr 04 Sat 2015 11:42
【西班牙】~拉曼查省●白色風車村,著名小說「唐吉軻德」故事背景所在地
西班牙著名小說「唐∙吉軻德」故事背景所在地白色風車村,白色風車群在一片無垠
的平原排列展開,構成典型拉曼查地區的鄉村風景。
白色風車村,在西班牙三大旅遊路線中,唐∙吉軻德之路的一個景致非常特殊的小
- Apr 02 Thu 2015 20:18
【西班牙】~米哈斯●陽光海岸白色山城,最小的鬥牛場
地中海沿岸景色秀麗,特別是西班牙南部安達魯西亞海岸線,更被世人美名為陽光
海岸,在這裡有許許多多紅瓦白牆風情萬種如真珠般的小鎮散落各地,今天行程安
排參觀最風光明媚的一顆明珠~米哈斯,感受陽光海岸的綺麗,體驗小鎮的風情萬
- Apr 01 Wed 2015 19:27
【西班牙】~塞維亞●西班牙廣場(建築、湖水、倒影、小橋、迴廊)
- Apr 01 Wed 2015 15:30
【直布羅陀】~ 英國屬地,西班牙南部●地中海要塞
- Apr 01 Wed 2015 15:16
【直布羅陀】~ 英國屬地,西班牙南部●海岸夕照與夜景
突出地中海要塞之英國領土★直布羅陀,此地是英國海外屬地,位於西班牙南面,
與直布羅陀海峽、地中海、大西洋相鄰,英國1713年自西班牙取得直布羅陀,並
在1830年正式宣佈直布羅陀為其殖民地。
- Apr 01 Wed 2015 15:05
【西班牙】~ 隆達●深谷斷崖絕壁環繞,瑪丹娜名曲 TAKE A BOW 就在此鬥牛場拍攝
- Apr 01 Wed 2015 14:44
【西班牙】~ 塞維亞●小鎮行腳
- Apr 01 Wed 2015 14:24
【西班牙】~ 塞維亞大教堂●世界第三
- Mar 31 Tue 2015 14:36
【西班牙】~ 亞赫雷●百年雪莉酒酒廠(有台灣國旗喔)
雪莉酒,產自西班牙西南部安達魯西亞赫雷斯地區的特有葡萄酒,因該地土壤以及
氣候孕育出之獨特香氣,讓它被英國大文豪-莎士比亞比喻作「封藏於瓶中的西班
牙陽光」,其特有香醇口感讓人們品嚐後會有如同沐浴在燦爛日光下般歡愉。
- Mar 31 Tue 2015 13:57
【西班牙】~ 雪莉酒莊園●酒瓶彩裝變化多端
- Mar 31 Tue 2015 13:47
【西班牙】~ 雷斯市●雪莉酒莊園的老鼠愛喝葡萄酒
- Mar 31 Tue 2015 13:37
【西班牙】~ 塞維亞新地標●大都會陽傘,蜂巢式結構,宛如級大陽傘
- Mar 28 Sat 2015 12:01
【西班牙】~ 梅里達●西班牙的小羅馬,古羅馬遺跡劇場及競技場
- Mar 28 Sat 2015 11:44
【葡萄牙】~艾佛拉●五千具屍骨禮拜堂,令人毛骨悚然
- Mar 28 Sat 2015 11:38
【葡萄牙】~公園驚豔孔雀開屏
- Mar 27 Fri 2015 14:54
行李又丟了?8個方法行李不再鬧失蹤
- Mar 26 Thu 2015 16:05
【葡萄牙】~仙達皇宮●畫棟雕樑,彩色磁磚牆壁
- Mar 26 Thu 2015 15:07
【葡萄牙】~歐比多斯城堡●皇后城堡,婚禮之城
- Mar 26 Thu 2015 11:14
【葡萄牙】~洛卡岬●大地的盡頭,地之角、海之涯
- Mar 26 Thu 2015 10:55
【葡萄牙】~里斯本●皇家馬車博物館,世界上獨一無二
- Mar 26 Thu 2015 10:34
【葡萄牙】~里斯本●搭乘復古電車
- Mar 26 Thu 2015 10:11
【葡萄牙+西班牙】~搭乘阿聯酋航空
- Mar 26 Thu 2015 09:42
【葡萄牙】~里斯本●正宗葡式蛋塔
- Mar 26 Thu 2015 09:30
【葡萄牙】~里斯本●貝倫塔及發現者紀念碑
- Mar 26 Thu 2015 09:08
【葡萄牙】~杜拜機場轉機前往里斯本
- Mar 09 Mon 2015 14:47
蔡英文不能說、不敢說的秘密
要怎麼告訴別人,我的爸爸曾經在中國大陸幫日本皇軍修理戰鬥機,幫著日本皇軍攻打中國轟炸中國人!
要怎麼告訴別人,日本人戰敗要離開時為什麼會留下土地和株式會社給我爸爸!
要怎麼告訴別人,我家會這麼有錢是因為我爸爸當「漢奸、日本走狗」幫著日本人欺負台灣人!
有個人叫做蔡潔生,出生在屏東楓港菜市場後的矮房子裡,在二次世界大戰時被派到日本皇軍支那戰區滿洲國修理皇軍的戰鬥機!
戰爭接近尾聲,蔡潔生回到台灣,在台北市中山北路二段現在的老爺酒店的旁邊(晶華酒店正前方)開設了汽車修理廠,靠著幫駐台美軍修車讓他賺錢,開始買地投資賺大錢成了地產商!
- Mar 09 Mon 2015 14:04
世界上最簡單的防中風防癡呆降血糖的動作竟然是......
那些長期不鍛煉,久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們,腦血管就不會晶瑩剔透,血管暢通了。往往越坐越笨。老人久坐不動,則退化超級加快,勤快的老人呆得慢,腦子靈活的老人衰老也慢。
腦溢血、腦梗死主要導致偏癱跛行,活動能力下降。而所有人的衰老都是血管變細的結果,供血逐步下降,腦部營養逐漸減少,慢慢老去,逐步步履艱難而老態龍鍾。
中老年人誰都怕中風,可有幾個人知道世界上最簡單的防中風癡呆和降餐後血糖的的動作竟然這麼簡單,就是踮腳。
- Mar 09 Mon 2015 13:50
比化療強勁一萬倍的天然癌症殺手~釋迦果
據俄羅斯“健康生活”網消息,美國專家研究表明,番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。
番荔枝(釋迦果)是一種矮生植物.其果實大小與石榴相近,果肉呈乳白色,果實清甜。這種熱帶水果通常生吃,也可用來製作雞尾酒和甜食.科學家認為,番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。
用這種水果製成的果汁可以有效對抗癌細胞。
而這種果汁不僅口感好,而且還不會像化療那樣帶來負面影響。
- Mar 09 Mon 2015 09:29
很棒的對聯~健康無價
上聯:愛妻,愛子,愛家庭,不愛身體等於零
下聯:有錢,有權,有成功,沒有健康一場空
橫批:健康無價
窮人失去健康,等於雪上加霜。
- Mar 04 Wed 2015 16:46
生不逢時的孤獨勇者馬英九
生不逢時的孤獨勇者馬英九(師大馬秀嫻轉)
這篇文章總算道出了我的心聲。我要贊頌這位作者,也要廣傳這篇文章。這篇文章卻真是把臺灣在做了亞洲四小龍之後的得意忘形,人文方面的墮落,反對黨的缺德,媒體的倡狂和年輕人的無知怠惰等等,做了十分清楚和有理性的分析。
我希望各位看後也能廣傳這篇文章。
- Mar 03 Tue 2015 16:37
揭開牛奶的9個健康真相
芙蓉導讀:你會喝牛奶嗎?從抗生素的傳聞,到“增肥”的謡言,最普通不過的牛奶現在卻成了最容易被大家誤會的食物;關於牛奶的種種誤區,你有沒有疑惑過呢?下面,讓我們一起來做9道判斷題,解開喝牛奶的健康真相。via@健康頭條
1、喝牛奶容易增肥?錯
牛奶是增肥食品?當然不!這是個絶對錯誤的觀念!如果你的飲食一直遵循着“低卡、低脂”的原則,那在餐單上加點兒牛奶反而更能防止體重增加,因為牛奶中的蛋白質可以減輕饑餓感,讓“少吃點兒”變得更加容易。
如果想控制體重,不妨在下午4點左右喝一杯低脂牛奶,晚餐的進食量很容易就會縮減掉1/3。
- Mar 03 Tue 2015 16:11
怎樣吃枸杞最好
怎樣吃枸杞最好呢?在日常飲食中,很多人習慣在煲湯的時候放一些枸杞,其實這樣並不能完全發揮枸杞的營養價值哦。那麼,究竟哪種吃飯才是最佳的呢?快來一起看看小編的介紹吧。
枸杞的營養價值
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果,所以體內有濕熱及痰濕中阻的人,表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人,以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人,都最好別吃,否則不但達不到養生效果,還可能加重病情。其次,脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。再次,枸杞補腎益精的作用明顯,民間流傳有“君行千里,莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用,可增強性功能,平素性欲亢進的人不宜服用。另外,枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過量服用。
枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效,能增強免疫力,適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來说,免疫力低下的人一年四季皆可吃。冬季吃枸杞宜煮粥或煲湯,可以和大棗、山藥等搭配;夏季服用枸杞可以泡水或生吃,但不要與藥性溫熱的補品(如桂圓、紅參、大棗等)配伍,也不宜用黃酒或者白酒泡成藥酒。泡水的話,以下午泡水當茶飲為佳,還可以加入菊花、金銀花、山楂、蜂蜜等,以改善體質、利於睡眠。但要注意的是,枸杞不宜與綠茶搭配,因為綠茶裏的鞣酸有收斂吸附作用。